"Với Covid-19, sau một thời gian miễn dịch giảm đi, việc tiêm nhắc lại vẫn cần thiết, lịch tiêm phụ thuộc vào sự suy giảm hay đáp ứng miễn dịch của mỗi người, loại biến chủng có vô hiệu hóa vaccine hay không", ông Phu nói.

GS. Guy Thwaites, Giám đốc Đơn vị nghiên cứu lâm sàng Đại học Oxford tại Việt Nam, hồi tháng 1 cũng khuyến cáo về tầm quan trọng của việc tiêm nhắc lại vaccine phòng Covid-19. Chia sẻ với Giám đốc Sở Y tế TP HCM Tăng Chí Thượng, ông cho rằng các loại vaccine Covid-19 hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa bệnh nặng và tử vong. Tuy nhiên, Covid-19 vẫn còn là đại dịch và khả năng bảo vệ của các loại vaccine giảm dần theo thời gian.

"Điều này có nghĩa là mọi người cần tiêm nhắc lại liều thứ nhất hoặc liều thứ hai để đảm bảo có đủ khả năng bảo vệ, không bị biến chứng bệnh nặng hoặc tử vong do nhiễm nCoV", ông Guy Thwaites nêu quan điểm và bày tỏ ủng hộ chính sách tiêm mũi nhắc lại cho người trên 50 tuổi, người lớn bị suy giảm miễn dịch và những người có nguy cơ phơi nhiễm virus cao.

Theo ông, hai liều vaccine cơ bản không đủ để bảo vệ những người cao tuổi dễ bị tổn thương do Covid-19 dù họ từng mắc hay chưa, đặc biệt đối với người bệnh tiểu đường và các bệnh nền khác có thể suy giảm miễn dịch. Do đó, các nhóm trên cần phải tiêm nhắc lại vaccine hằng năm để bảo vệ cơ thể trước nguy cơ lây lan những biến chủng mới của Covid-19.

Đến nay, Việt Nam vẫn sử dụng kết quả nghiên cứu hiệu quả vaccine Covid-19 trên thế giới để tham khảo khi quyết định các biện pháp chống dịch và chính sách tiêm chủng. Theo đó, hiệu quả ngăn ngừa biến chứng nặng, nhập viện và tử vong của vaccine sau tiêm mũi 3 đạt khoảng 86% (ở tháng thứ nhất). Hiệu quả này giảm dần sau 6 tháng và giảm mạnh từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 6 (hiệu quả bảo vệ ở tháng thứ 6 còn khoảng 70%). Sau khi tiêm mũi 4, vaccine tăng khả năng ngăn ngừa biến chứng nặng, nhập viện, tử vong khoảng từ 9% đến 28% so với tiêm mũi 3.

Đặc biệt, theo ông Phu, hiện nay Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vẫn coi Covid-19 là "tình trạng y tế khẩn cấp toàn cầu", chưa kết thúc. Dịch vẫn diễn biến khó lường nên vaccine vẫn là biện pháp quan trọng trong phòng, chống dịch. Vì vậy, việc các mũi tiêm nhắc lại phụ thuộc vào khuyến cáo của WHO và chỉ đạo của Bộ Y tế.

Theo Bộ Y tế, đến ngày 6/2, hơn 17,5 triệu liều vacicne nhắc lại lần hai (mũi 4) được tiêm, trong số hơn 223,7 triệu liều đã tiêm cho người từ 18 tuổi. Việt Nam đang kiểm soát ổn định được dịch Covid-19. Kết quả này có phần quan trọng của việc bao phủ vaccine rộng khắp, 100% người từ 18 tuổi có chỉ định đã tiêm ít nhất hai mũi cơ bản, nhiều người đã tiêm mũi 3, mũi 4.

"Nhiều người đã mắc Covid-19 cũng có miễn dịch tự nhiên, đồng thời mũi nhắc lại góp phần củng cố miễn dịch", ông Phu nói và khuyến cáo người dân cần tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch, bao gồm các mũi bổ sung, mũi nhắc lại.

Trước câu hỏi "có cần tiêm mũi tiếp theo sau khi đã tiêm đủ 4 mũi vaccine Covid-19" (tức mũi 5), ông Phu cho rằng có thể tiêm để củng cố miễn dịch với những người có nguy cơ cao như người cao tuổi, người có bệnh nền, người suy giảm miễn dịch...

Một chuyên gia dịch tễ giấu tên nói rằng việc khuyến cáo tiêm rộng rãi mũi 5 cần dựa trên diễn biến dịch tễ. Tuy nhiên, "Việt Nam tuyệt đối không được chủ quan mà cần theo dõi, tham khảo các nước về các mũi tiêm tiếp theo để có khuyến cáo phù hợp", chuyên gia này chia sẻ.

Cùng nhau bước vào hôn nhân tức là hai người đã xác định sẽ sống với nhau trong một thời gian dài. Vì vậy, việc quản lý bản thân là điều đặc biệt quan trọng.

Nếu bạn muốn duy trì một cuộc hôn nhân cân bằng, bạn phải có đủ năng lượng để cạnh tranh bình đẳng với nửa kia. Sự tự tin của một người đến từ những nỗ lực và sự độc lập của chính người đó.

Bất kỳ người phụ nữ độc lập nào cũng có thể sống một cuộc sống rất tốt mà không cần dựa dẫm vào đàn ông. Đương nhiên, khi cô ấy tự tin, cô ấy sẽ không phải nhìn mặt chồng quá nhiều khi muốn làm bất cứ điều gì.

Phụ nữ thông minh thực hiện điều này, hôn nhân sẽ luôn hạnh phúc.

Lý do tại sao nhiều cuộc hôn nhân không thể tiếp tục là vì vợ chồng không thể bình đẳng với nhau. Khi một bên mất tự tin, tự nhiên bên kia sẽ coi thường bạn.

Do đó, để duy trì một cuộc hôn nhân tốt đẹp, phụ nữ thông minh nên bắt đầu bằng việc tự cải thiện bản thân, duy trì sự độc lập và có sức mạnh riêng.

2. Có nguyên tắc riêng trong hôn nhân

Nhiều phụ nữ phàn nàn rằng, nửa kia của mình không nghiêm túc, khi yêu cầu anh ta làm điều gì đó, anh ta cố tình không nghe thấy và luôn phớt lờ cảm xúc của bạn.

Thực tế, nếu ngay từ đầu, người phụ nữ có nguyên tắc và thể hiện quan điểm của mình một cách rõ ràng, người đàn ông sẽ không thể phớt lờ bạn một cách dễ dàng. Anh ta sẽ tôn trọng và luôn quan tâm đến lời nói của bạn.

Nếu một người phụ nữ không có nguyên tắc trong hôn nhân, cô ấy sẽ nuông chiều chồng trong mọi thứ và cuối cùng sẽ mất đi sự chủ động của mình.

Do đó, nếu bạn muốn duy trì một cuộc hôn nhân tốt đẹp, bạn nên có những nguyên tắc của riêng mình và đừng từ bỏ dễ dàng. Nếu không kết quả cuối cùng sẽ khiến bạn muộn phiền.

3. Biết cách thể hiện sự yếu đuối một cách phù hợp

Một cuộc hôn nhân tốt đẹp phụ thuộc vào cách bạn quản lý nó. Trong hôn nhân, người phụ nữ quá mạnh mẽ không phải là một điều tốt.

Một người phụ nữ thông minh sẽ biết cách thể hiện sự yếu đuối một cách khéo léo. Bởi điều này sẽ khiến cho người đàn ông càng thêm yêu và thôi thúc họ muốn được bảo vệ bạn nhiều hơn.

Vợ chồng cãi nhau, phụ nữ thông minh không bao giờ làm 3 việc này

Trong cuộc sống, vợ chồng không tránh được những lúc tranh cãi. Nhưng khi cãi vã, bạn làm 3 điều này, sự việc sẽ thêm trầm trọng, hôn nhân bị ảnh hưởng.

Ảnh minh họa

1. Lý tưởng hóa mối quan hệ

Tất cả mọi người có quan điểm riêng về mối quan hệ lý tưởng. Một số người có thể bị ảnh hưởng bởi một bộ phim lãng mạn hay tiểu thuyết. Nhưng thực tế thường không có mối quan hệ lý tưởng và các cặp đôi không hoàn hảo như họ nghĩ.

Khắc phục: Bạn nên hiểu rằng bạn tình là một con người thật, không phải nhân vật từ trong phim hay truyện. Nên khi nhìn nhận họ trong mối quan hệ, hãy hình dung rằng họ có thể có những khiếm khuyết như bất kỳ ai.

2. Không có thái độ tự trọng

Tôn trọng bản thân và những người khác là nền tảng của bất kỳ mối quan hệ nào. Bạn có thể thực sự yêu một người không biết tôn trọng bản thân họ? Sự kết nối này phần lớn được dựa trên cảm giác của sự tội lỗi và sẽ không mang lại điều tốt đẹp cho hai người.

Khắc phục: Ban đầu, bạn cần tìm động lực riêng để khích lệ bản thân khi bạn buồn hay chán nản. Đó có thể là các thành tích, sở thích, hay nguyên tắc sống của bạn. Đừng để bất cứ ai nghi ngờ về tầm quan trọng của bạn.

3. Can thiệp vào không gian riêng của người khác

Một số người nghĩ rằng vận động hay bắt người khác thay đổi có thể giúp hàn gắn một mối quan hệ. Nhưng không ai muốn bị điều khiển.

Khắc phục: Trong bất cứ mối quan hệ nào, bạn nên hành động với giới hạn nhất định. Nếu bạn không thích cách ứng xử của bạn tình và họ biết về điều đó nhưng không muốn thay đổi, thì bạn nên lựa chọn: ở lại với họ hay chia tay. Thay đổi một người không muốn thay đổi là bất khả thi.

4. Không thể tha thứ

Tất cả mọi người đều có thể mắc sai lầm và bạn cũng vậy. Nhưng thỉnh thoảng khi bạn mắc lỗi, bạn không thể lấy lòng tin trở lại ngay cả khi bạn hoàn toàn chắc chắn rằng điều này sẽ không bao giờ xảy ra nữa. Chúng ta thường quá khắt khe khi đánh giá người khác và không đủ nghiêm khắc khi đánh giá bản thân.

Khắc phục: Đừng cố gắng ép bản thân chấp nhận những thứ mà bạn không đồng ý. Trong trường hợp bạn cảm thấy bị xúc phạm bởi những gì người khác làm, nhưng nếu bạn muốn đầu tư cho mối quan hệ, hãy cho họ một cơ hội khác.

5. Chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ

Chúng ta quen đối xử với tình yêu như niềm vui và hạnh phúc bất tận. Nhưng đôi khi, mọi người phải đối đầu với những phiền muộn và khó khăn trước khi xây dựng một mối quan hệ.

Khắc phục: Bạn thỉnh thoảng cần ở một mình để có thể hoàn thiện những khiếm khuyết và tìm ra hạnh phúc, đặc biệt trước khi bạn bắt đầu lại một mối quan hệ. Đây cũng là cách để bạn xây dựng ý chí của mình.

6.  Đề cao bản thân

Những người tự cao tự đại được cho là một trong những nguyên nhân chính khiến họ không tìm thấy tình yêu. Nếu một người chỉ nghĩ về bản thân và nhu cầu của họ, điều này có thể giết chết tình yêu giữa họ và bạn tình. Những người thuộc tuýp này cũng thường nghĩ họ đang làm việc tốt cho cả hai.

Khắc phục: Những người đề cao bản thân quá mức nên hiểu rằng thế giới suy xét xung quanh họ, đặc biệt nếu họ muốn một mối quan hệ thành công.

Giám đốc khách sạn bị bắt quả tang ngoại tình, cố hàn gắn gia đình trong dịch Covid-19

Ngoài kia dịch bệnh diễn biến phức tạp, nhưng bên trong ngôi nhà ấy, những hạt mầm hạnh phúc từng bị khô héo đã được ươm xuống và chăm sóc đúng cách nên nay lại tái sinh. 

Bố mẹ tôi có 3 người con, anh em chúng tôi đều công tác xa nhà. Khi bố tôi lâm bệnh nặng, mẹ là người lo lắng chăm sóc. Bố khuất núi, mẹ đứng ra lo việc hậu sự của bố vẹn toàn, gọn nhẹ tránh tốn kém lãng phí.

Quê tôi ở ngoại thành Hà Nội, mấy năm nay đã thực hiện việc tổ chức tang ma rất văn minh. Không có chuyện khóc thuê, kèn trống mở âm lượng vừa phải, đến 10 giờ đêm là tắt. Không tổ chức cỗ bàn, hàng xóm bạn hữu đến viếng rồi về, chỉ làm cơm người nhà, họ hàng.

Đám ma bố tôi cũng chỉ gói gọn 20 mâm, chủ yếu là người thân trong gia đình tự nấu nướng, đồ ăn 3-5 món đơn giản. Lễ cúng 49 ngày của bố, gia đình tôi chỉ làm 3 mâm cơm mời chú bác ruột trong nhà, không mời họ hàng làng xóm.

Nhiều người trong làng xì xầm bàn tán rằng gia đình tôi tiết kiệm quá đáng, nhưng mẹ tôi vẫn quyết định làm như vậy và tôi thấy mẹ sáng suốt. Mẹ còn nói 'ma chê, cưới trách', thiên hạ nói gì mình không nên quá bận tâm, việc nhà mình tự xoay sở hợp lý là ổn.

Sau khi bố tôi mất 4 năm, gia đình tôi lo việc cải cát cho bố. Mẹ lo lắng ngay từ đầu năm, vì các việc phải làm rất nhiều, nào nhờ thầy xem ngày, xem hướng đất, hướng mộ mà con cháu thì ở xa, bận rộn.

Tháng 11 âm lịch, chúng tôi xin nghỉ phép 5 ngày, sấp ngửa dắt díu cả nhà về quê để lo việc bốc mộ cho bố. Mẹ tôi mời cỗ họ hàng, làng xóm 25 mâm, thuê đặt cỗ bàn chu đáo.

Ngay tối hôm ấy, cả nhà tôi tất bật, lo việc cải cát cho bố. Ngoài việc thuê phu mộ, mẹ và anh em chúng tôi cùng các bác tôi có mặt ở mộ từ 4 giờ sáng.

Cả nhà tôi huy động, xe máy, xe đạp chở củi đốt, mấy can nước to đựng nước sạch, chai rượu và rất nhiều vật dụng đi kèm để phục vụ công việc mà tôi không nhớ hết. 

Sau 2 tiếng, việc cải cát của bố tôi diễn ra thuận lợi, không gặp mưa gió gì nên cả nhà đều mừng. Nhưng tôi thì ám ảnh suốt nửa năm.

Cảnh mọi người dỡ quan tài, bốc xếp xương, rửa xương bằng rượu, đặt vào tiểu... khiến tôi rùng rợn. Tôi phải tránh đi, đứng cách xa 5 mét mà mồ hôi cứ vã ra giữa trời giá rét. 

Đến khi trở lại đi làm, nhất là những buổi làm ca đêm, đi về giữa khuya, vắng tôi lại nhớ lại và sợ hãi.

Sau năm đó, vào ngày giỗ bố, anh em tôi tập trung đầy đủ, tôi tếu táo với mẹ : 'Sau này mẹ đi gặp bố, mẹ đồng ý cho chúng con hỏa táng chứ con sợ cảnh bốc mộ lắm!'.

Mẹ tôi đồng ý ngay, mẹ bảo quan trọng nhất là các con đối xử tốt, hiếu thảo khi bố mẹ còn sống chứ lúc mẹ mất thì ma chay đơn giản, mộ phần bình dân cho đỡ tốn kém.

Mẹ tôi nói, giờ người chết đi hỏa táng là sạch sẽ, văn minh, đỡ ô nhiễm môi trường, một lần là xong hết, con cháu không phải lo cải cát vất vả hơn đám ma.

Mẹ tôi cũng kể, các cô bác sinh hoạt tổ hưu trí với mẹ đều căn dặn con cháu là sau này bố mẹ  khuất núi thì các con cho đi hỏa táng. Các ông bà suy nghĩ tân tiến thế này, con cháu thật may mắn.